Ученые заявили об опасности чаепития после приема пищи

По словам экспертов, употребление чая или кофе после еды приводит к плохой усвояемости железа. 

Ученые советуют отказаться от привычки пить чай или кофе после приема пищи. Дело в том, что это ведет к снижению усвояемости железа.

Как заявила диетолог Лиза Афинская, комментируя результаты исследований, пить чай или кофе следует через 2-3 часа после приема пищи. Это касается пациентов с уже диагностированной железодефицитной анемией. Людям, у которых нет такого диагноза, рекомендуется употреблять напитки за час до трапезы.

При этом запивать водой пищу во время или после ее приема можно смело, добавила врач.

Вам будет интересно

Врач рассказала, помогает ли отказ от еды после 18:00 похудеть на самом деле

По словам специалиста, это не более чем миф. Людям, пытающимся сбросить лишний вес, не следует ограничивать себя в еде после 18:00. Это строгое правил...

11.10.2024

929

В Ленобласти создадут межведомственную транспортную комиссию, которая займется борьбой с нелегальными перевозчиками и повышением безопасности на дорогах. Соответствующее распоряжение подписал губернатор Александр Дрозденко.

Новая комиссия будет координировать работу полиции, Ространснадзора, налоговых органов и других профильных ведомств для пресечения незаконных перевозок. Кроме того, в ее задачи войдет анализ каждого ДТП с участием автобусов и грузового транспорта, чтобы выявлять причины аварий и вырабатывать меры по повышению безопасности.

Возглавил комиссию вице-губернатор по транспорту и развитию топливно-энергетического комплекса Денис Седов. Его заместителем назначен председатель комитета Ленинградской области по транспорту Олег Антропов.

Как отметил Александр Дрозденко, работа комиссии будет находиться на его личном контроле.

Вам будет интересно

Пик топливного кризиса пройден: Дрозденко заявил о стабилизации ситуации с бензином в Ленобласти

Пик топливного кризиса в Ленобласти пройден. Об этом заявил губернатор Александр Дрозденко по итогам встречи с представителями топливного рынка. Фото:...

29.07.2026

185