Диетолог назвала один из лучших напитков для пожилых

Этот напиток - настоящий кладезь полезных соединений. А еще он очень дешевый.

Одним из лучших напитков для пожилых людей является кефир. По словам диетолога Елены Соломатиной, молочный продукт положительно влияет на кишечник и помогает в профилактике остеопороза.

Соломатина отметила, что кефир хорошо усваивается организмом и содержит лакто- и бифидобактерии, которые поддерживают микробиом кишечника, что, в свою очередь, способствует укреплению иммунитета и улучшению состояния нервной системы.

Вам будет интересно

Врач назвала самые вредные привычки россиян на Новый год

Диетолог рекомендовала россиянам не пропускать приемы пищи в течение 31 декабря, а также пить побольше воды. Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о...

26.12.2024

813

Граждане смогут получать на онлайн-платформах бонусы в виде выплат или других преференций.

С 1 октября 2026 года в России вступят в силу новые правила, обязывающие цифровые платформы предоставлять финансовые бонусы самозанятым, оформившим добровольное страхование. Об этом ТАСС сообщили в Общественной палате РФ.

Речь идет о гражданах, работающих через агрегаторы, маркетплейсы и сервисы доставки. Согласно постановлению правительства, платформы будут обязаны выплачивать или предоставлять преференции в размере не менее 2,9% от дохода, заработанного исполнителем через сервис за предыдущий месяц. При этом площадки могут самостоятельно определять формат поощрений. Это могут быть как скидки и снижение комиссий, так и прямые выплаты.

Данная мера будет действовать в течение шести лет — до 1 октября 2032 года. 

Вам будет интересно

Путин: против России введено более 30 тысяч санкций

Против РФ введено 30 тысяч санкций. Такое заявление российский лидер сделал на пленарном заседании Делового форума БРИКС в Нью-Дели. Фото: Kremlin. ru...

11.09.2026

178

Фото на миниатюре: pxhere