17.7°
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный в беседе с «Лентой.ру» рассказал об опасных для здоровья банных привычках россиян.
Эксперт посоветовал не испытывать организм на прочность, не терпеть жару и сильный пар. Если баня вам непривычна, то, по словам Банного, начинать следует постепенно: заходить ненадолго, обливаться теплой водой и отдыхать в предбаннике.
Также с непривычки может быть опасно обливаться ледяной водой и прыгать в прорубь или сугроб, так как резкое сужение сосудов может привести к повышению давления и проблемам с сердцем.
Не рекомендуется употреблять алкоголь в бане. Спиртные напитки расширяют сосуды и нагружает сердце, почки и печень. В бане нагрузка усиливается, последствия могут быть разными: от обморока до инфаркта или инсульта.
Существует ряд противопоказаний для бани: онкология, инфекционные заболевания, туберкулез, эпилепсия, незажившие раны, хронические заболевания в стадии обострения. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы париться следует с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. Также не стоит посещать баню при невротических и психических заболеваниях, так как высокая температура может ухудшить состояние.
Беременные женщины и пожилые люди должны подходить к посещению бани с осторожностью. В первом триместре беременности баня может вызвать выкидыш, а пожилым людям горячий пар может усугубить болезни сердца и сосудов.
Людям, любящим баню, следует прислушиваться к своим ощущениям и сообщать врачу обо всех необычных симптомах.
