Врач рассказал, кому противопоказано купаться в проруби на Крещение
Аритмия, ишемическая болезнь сердца, плохо контролируемая артериальная гипертензия — противопоказания для погружения в прорубь. Об этом «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, невролог Екатерина Демьяновская.
У таких людей может произойти спазм сосудов, что может привести к инфаркту или инсульту. Также не рекомендуется купаться в ледяной воде людям с заболеваниями дыхательных путей, эпилепсией и другими хроническими заболеваниями. Ведь переохлаждение может только активировать воспалительный процесс.
Доктор Яна Шлемова советует ограничиться пребыванием в купели в течение 30 секунд, не окунать голову и затылок. Чтобы купание прошло без последствий, лучше заранее начать принимать контрастный душ.
Эксперты также отмечают, что перед погружением лучше перекусить за 1,5-–2 часа. И не рекомендуется употреблять алкоголь перед процедурой.