Врач рассказал, кому противопоказано купаться в проруби на Крещение

Аритмия, ишемическая болезнь сердца, плохо контролируемая артериальная гипертензия — противопоказания для погружения в прорубь. Об этом «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, невролог Екатерина Демьяновская.

У таких людей может произойти спазм сосудов, что может привести к инфаркту или инсульту. Также не рекомендуется купаться в ледяной воде людям с заболеваниями дыхательных путей, эпилепсией и другими хроническими заболеваниями. Ведь переохлаждение может только активировать воспалительный процесс.

Доктор Яна Шлемова советует ограничиться пребыванием в купели в течение 30 секунд, не окунать голову и затылок. Чтобы купание прошло без последствий, лучше заранее начать принимать контрастный душ.

Эксперты также отмечают, что перед погружением лучше перекусить за 1,5-–2 часа. И не рекомендуется употреблять алкоголь перед процедурой.

Вам будет интересно

Где окунуться в проруби на Крещение в Петербурге: полный список мест

Фото: Baltphoto.ru В Санкт-Петербурге подготовлены иордани для крещенских купаний, приуроченных к празднику Богоявления Господня, сообщает spbdne...

15.01.2025

670

В Санкт-Петербурге стартовал форум с участием представителей Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ, а также руководителей сферы ЖКХ из регионов Северо-Западного федерального округа.

Центральной темой обсуждения станет перезагрузка отрасли за счет повышения производительности труда и цифровизации процессов. Ленинградскую область на мероприятии представляют вице-губернатор Евгений Барановский и председатель регионального комитета по ЖКХ Денис Беляев.

Ключевым событием форума станет тематическая секция «Перезагрузка ЖКХ: производительность труда как главный фактор развития регионов». В ее рамках участники представят программу повышения производительности до 2030 года, обсудят механизмы сбора статистики, региональные отраслевые программы, подходы к кадровому обеспечению и готовые решения, пригодные для тиражирования в других субъектах.