Названа неочевидная причина выпирающего живота

Фитнес-блогер Геннадий Лянго рассказал об одной из неочевидных причин выпирающего живота. По его словам, проблема может быть связана с неправильной осанкой.

Брюшная полость повторяет форму лордоза – естественного изгиба позвоночника с выпуклостью вперед. При укорочении мышц спины живот становится более заметным.

Геннадий Лянго порекомендовал выполнять упражнения для поддержания правильной осанки. Среди них – катание мячика между поясницей и стеной, а также упражнение в положении лежа: с вытянутыми руками, приподнятыми лопатками и потягиванием к стопам.

Вам будет интересно

Названы богатейшие спортсмены в истории

Фото: ivbg.ru. Спортивный журнал Sportico опубликовал список самых богатых спортсменов в истории. Лидером списка стал американский баскетболист Майкл...

23.04.2025

8434

Вице-премьер России Татьяна Голикова заявила, что почти у 37% взрослого населения страны диагностированы так называемые «болезни-всадники».

К этой категории относятся онкологические заболевания, диабет II типа и нейродегенеративные заболевания. Заявление было сделано на II форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».

Голикова подчеркнула, что Всемирная организация здравоохранения относит эту группу патологий к категории управляемых. Это означает, что заболевания можно распознавать на ранних стадиях и корректировать лечение.

«В России на сегодня данными болезнями страдают 37% взрослого населения страны», — сообщила вице-премьер.