Дорожники приступили к укладке верхнего слоя асфальта на дороге Комсомольское – Приозерск

В Выборгском районе Ленобласти дорожники приступили к укладке уже второго слоя асфальта на дороге Комсомольское – Приозерск, которая идет на Возрождение.

Дорожникам еще предстоит укрепить обочины, установить барьерные ограждения и сигнальные столбики. После этого на трассе нанесут разметку и установят знаки. Работы идут в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

В скором времени в Выборгском районе начнется ремонт на участке трассы Голубые Озера – Поляны, который проходит от «Скандинавии» в поселок Поляны.

Вам будет интересно

На «Коле» у Дусьево до середины июля ввели реверсивное движение

В Кировском районе Ленобласти на трассе Р-21 «Кола» со 2 июня ввели ограничения пропускной способности. Фото: пресс-служба ФКУ Упрдор Северо-Запад К...

02.06.2025

879

Напомним, что для водителей и жителей Ленобласти работает круглосуточная “горячая” линия: 8(812) 251-42-84. Также информацию о работающей технике, аварийных и опасных участках дороги можно найти на интерактивной карте на сайте ГКУ «Ленавтодор». Также у областных дорожников есть телеграмм канал. Сколько дорог было отремонтировано в Ленобласти в 2024 году мы рассказывали в нашем итоговом материале. В 2025 году регион планирует с помощью нацпроекта «Инфраструктура для жизни»привести в нормативное состояние около 40 дорожных объектов протяженностью 200 километров. 

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific