Александр Дрозденко показал обновленные в Вознесенье набережную и спорткомплекс

Как отметил глава региона, самый восточный поселок области становится все более комфортным для жителей.

Вознесенье уверенно превращается в один из самых благоустроенных и привлекательных поселков Ленинградской области. Как отметил губернатор Александр Дрозденко, сюда направляются значительные инвестиции для поддержки устойчивого роста и повышения качества жизни.

Яркими примерами перемен стали Свирская набережная и современный спортивный комплекс, где гармонично сочетаются природная красота, комфорт и развитая инфраструктура. Оба объекта уже стали центрами притяжения для молодежи и семей.

Впереди поселок ждет реализация множества других проектов. Один из них - реконструкция Дома культуры.

«Проект готов, экспертиза пройдена, финансирование — 50 на 50 с районом. В здании появятся новые помещения для кружков, студий и библиотека. Работы планируют начать в ноябре», - рассказал губернатор.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

602

Фото на миниатюре: magnific