Перминов о перспективах переговоров между Россией и Украиной

Накануне президент США Дональд Трамп провел переговоры с Владимиром Зеленским и рядом европейских лидеров. В ходе встречи обсуждалось урегулирование конфликта на Украине, в том числе гарантии безопасности для Киева.

Сенатор РФ от Ленобласти Сергей Перминов в беседе с ЛенТВ24 поделился своим мнением о перспективах дальнейших переговоров между Россией и Украиной, а также о том, удалось ли Трампу добиться от Зеленского согласия на условия, предложенные Россией.

По словам Перминова, встреча лидеров России и США на Аляске была успешной с точки зрения внешней политики. Теперь задача будет решаться постепенно, на основе комплексной оценки вызовов национальной безопасности. Очевидно, что на пути к решению главной задачи предстоит напряженная работа по всем направлениям.

«Проведенные между западными странами в развитие контакты указывают на то, что в их круге набрало динамику обсуждение саммита на Аляске, ситуации на местах и дальнейших шагов. Полагаю, что в определенной перспективе мы сможем увидеть, к каким решениям они будут устремлены. При этом Россия, несомненно, продолжит отстаивать национальные интересы», - подытожил Сергей Перминов.

Головокружения, боли и провалы в памяти могут быть прямым следствием нехватки одного витамина. 

Многие из нас привыкли списывать головные боли и постоянную апатию на естественные издержки взрослой жизни. И действительно, причин для подобных состояний масса: от хронического недосыпа и обезвоживания до несбалансированного питания. Однако стоит учитывать и возможный дефицит витамина B9, более известного как фолиевая кислота. Именно его нехватка часто становится скрытым фактором, вызывающим хроническую усталость, мигрени и когнитивные нарушения.

По словам невролога Нады Хиндийе, критический уровень нехватки этого вещества ведет к развитию макроцитарной анемии. Из-за нехватки кислорода в тканях человек начинает испытывать выраженную слабость, быструю утомляемость и одышку. Более того, научные данные за 2022 год подтверждают, что продолжительный дефицит B9 провоцирует ускоренную деградацию когнитивных функций. 

Впрочем, дефицит соединения встречается нечасто, если ваш рацион включает субпродукты, спаржу, цитрусовые, бананы, молочные продукты, орехи, семечки и шпинат. Тем не менее существует фактор, нивелирующий пользу даже самого правильного питания, и это алкоголь. Он препятствует нормальному усвоению витамина B9, что в сочетании с несбалансированным рационом многократно увеличивает угрозу нехватки соединения. В группе риска также находятся люди с заболеваниями ЖКТ, которые препятствуют полноценному всасыванию нутриентов.

Норма для взрослого человека фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Поддержание этого уровня достигается через качественное питание и отказ от пагубных привычек.

Вам будет интересно

Про эти 3 кулинарных секрета советских хозяек все забыли: вот как сделать домашние блюда в разы вкуснее

В детстве бабушкины блюда казались всегда очень вкусными, но повторить те самые ощущения во взрослом возрасте почему-то не удается. Все дело в хитрост...

20.09.2026

127

Фото: magnific