18.1°
Газированные напитки, кофе и соки могут незаметно разрушать зубную эмаль. Об этом рассказала стоматолог Юлия Королюк в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, особенно опасны газированные и энергетические напитки. Они не утоляют жажду, но делают поверхность зубов шероховатой, из-за чего на ней быстрее скапливается налет и размножаются бактерии.
«Сладкие напитки приводят к нарушению баланса между процессами реминерализации и деминерализации, усиливая вымывание минералов из твердых тканей зуба. В полости рта создается кислая среда, что повышает риск кариеса. У людей, которые часто пьют сладкие напитки, также ухудшается работа слюнных желез – слюна становится вязкой и теряет защитные свойства», – пояснила Юлия Королюк
Стоматолог добавила, что разрушение эмали вызывают не только сладкие напитки, но и натуральные соки, вино, кофе, чай и энергетики. Содержащиеся в них кислоты вымывают кальций и ослабляют зубы.
Кроме того, кофе и чай, особенно зеленый, содержат танины – вещества, придающие зубам желтоватый или коричневый оттенок. Удалить такой налет можно только при профессиональной чистке у стоматолога.
Чтобы снизить вред, Юлия Королюк советует пить соки, морсы и компоты в разбавленном виде, желательно во время еды и через трубочку. После напитков лучше прополоскать рот водой или пожевать жевательную резинку с ксилитом без сахара.
