Мошенники от имени «Госуслуг» рассылают сообщения о декабрьской выплате

21:41 12.12.2025

В МВД предупредили о новой мошеннической схеме - злоумышленники рассылают сообщения в мессенджерах от имени «Госуслуг» о якобы возможности получить выплату, однако на деле такие рассылки лишь ведут к подписке на мошеннические каналы.

Например, такая массовая рассылка в мессенджерах от имени «Госуслуг» была зафиксирована 11 декабря. При попытке получить «выплату» пользователю предлагают нелегальные казино, фальшивые инвестиционные инструменты и вредоносное программное обеспечение под видом полезных программ.

Правоохранители добавили, что подобные мошеннические схемы не теряют актуальности годами, и на них попадаются, в том числе, и опытные пользователи.

Мошенники в Ленобласти пугают отключениями воды и большими штрафами за отказ от покупки счетчиков

Леноблводоканал предупредил об орудующих в регионе мошенниках. Фото: pxhere В ленинградской области активизировались мошенники, предлагающие жителям...

Гузель Галимова

Теги

Новости Социум

Диетолог рассказала, кому опасно завтракать свежими фруктами

22:20 12.07.2026

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки.

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».