В Лодейном Поле простились с погибшим на СВО Алексеем Кирьяновым

Жители Лодейнопольского района Ленобласти проводили в последний путь ефрейтора Алексея Кирьянова, погибшего на СВО. Ему было 45 лет.

Он погиб 3 декабря при выполнении боевых задач у села Табаевка в Харьковской области. На церемонию прощания с бойца пришли родные и земляки.

Алексей Кирьянов родился в поселке Свирьстрой. В 1983 году его семья переехала в город Лодейное Поле. Здесь окончил Лодейнопольскую школу №68, после чего был призван в армию. Вернувшись домой, Алексей трудился в разных отраслях. Вавгусте 2024 года он заключил контракт с Минобороны России. Старший стрелок мотострелкового батальона был трижды ранен, но после восстановления возвращался на фронт.

Вам будет интересно

Кировск проводит в последний путь бойца СВО Антона Леванова

Военнослужащий погиб при выполнении боевых задач на Харьковском направлении. Фото: администрация города Кировска Фото: Администрация города Кировска/&...

15.01.2026

620

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

621

Фото на миниатюре: magnific