Ленинградцам рассказали, как много можно съесть блинов без вреда для здоровья

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по рациону в масленичные дни.

За один прием пищи рекомендуется съедать не более двух блинов с начинкой или трех тонких блинов. Такую рекомендацию дали в Роспотребнадзоре по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

Как пояснили в ведомстве, один тонкий блин содержит около 90–120 килокалорий, а добавки в виде масла, меда и жирной сметаны увеличивают калорийность порции в 1,5–2 раза. Блины с мясной или творожной начинкой, а также толстые блины, значительно калорийнее и тяжелее для пищеварения.

Для здорового взрослого человека оптимальная порция — 2–3 тонких блина (примерно 100–150 граммов) за один прием пищи. Если блины большие, толстые или с калорийной начинкой, специалисты советуют ограничиться одной–двумя штуками.

Вам будет интересно

Печём, гуляем, сжигаем: как прожить каждый день Масленицы по традициям

Блины, гуляния, сжигание соломенного чучела - всё то, с чем ассоциируется у россиян православный праздник Масленица. Праздничная неделя ежегодно прохо...

16.02.2026

49533

Жителя Бокситогорска в возрасте 38 лет задержали по подозрению в грабеже знакомого 3 августа в квартире дома на Садовой улице.

Как сообщили в региональном ГУ МВД, около 20:00 подозреваемый  избил 45-летнего знакомого, после чего открыто похитил телевизор и скрылся.

Грабителя задержали 5 августа около 12:30 на Заводской улице в Бокситогорске. Похищенный телевизор у мужчины изъяли. Заведено уголовное дело о грабеже.  

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1797