Врач раскрыла неожиданные последствия сна после обеда.

Привычка лежать после обеда может обернуться серьезными расстройствами ЖКТ и даже раком пищевода. Об этом в беседе с «Москва 24» предупредила врач-диетолог Дарья Русакова.
Дело в том, что при долгом горизонтальном положении кислота из желудка попадает в щелочную среду слизистой пищевода. Это может приводить к чувству тяжести, изжоге и отрыжке после еды.
Если же это происходит регулярно, в будущем возможны и более тяжелые осложнения вплоть до эрозий, язв и даже онкологии.
«Кроме того, в течение двух часов стоит отказаться от любой физической активности. Она сокращает приток крови к мышцам желудка, кишечника, что негативно скажется на пищеварении», - добавила врач.
13.5°
