Художницы-чиновницы собрали свои картины на выставку в здании правительства Ленобласти

В здании правительства открылась выставка картин 8 участниц - представителей структурных подразделений органов исполнительной и законодательной власти Ленинградской области - «Цветы Команды 47». 

«Может быть стоит и по районам сделать выставку, потому что для меня, во-первых, творчество — это классно, и то, что такие прекрасные работы — это здорово, но ещё то, что вы по-другому раскрываете понятия «чиновник». Люди по-другому будут понимать, кто такой чиновник, что это не просто люди такие же, как и все, это еще люди творческие, открытые, с душой, потому что здесь во всех работах душа чувствуется»,
 — отметил на открытии губернатор Александр Дрозденко.

8 Марта привычно ассоциируется с весенним настроением, цветами и подарками. Но за праздничной оболочкой скрывается многовековая история борьбы женщин за равноправие - от античных протестов до масштабных манифестаций XX века. Разбираемся, как формировался праздник и какие традиции закрепились за ним сегодня. Ранее мы писали, какие цветы, по мнению аллергологов, не стоит дарить на 8 марта.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

615

Фото на миниатюре: magnific