В Соцфонде назвали профессии, позволяющие выйти на пенсию в 30 лет

С начала 2026 года шестеро россиян в возрасте до 35 лет оформили досрочную пенсию. Двое из них еще не достигли 30-летнего возраста, сообщили в Социальном фонде.

Самой «молодой» пенсионной профессией оказалась работа в гражданской авиации. Трое из шести досрочных пенсионеров — пилоты, где выслуга лет исчисляется исходя из налета часов.

Два человека вышли на пенсию как творческие работники. В этом году им исполнится 31 и 34 год, их профессиональный стаж, дающий право на досрочную пенсию, составляет 15 лет. Замыкает список работник аварийно-спасательной службы, которому сейчас 35 лет.

Вам будет интересно

Социальные пенсии проиндексируют на 6,8% с 1 апреля

С 1 апреля в России будут проиндексированы социальные пенсии - на 6,8%. Фото: freepik. Решение коснется более 4 млн человек, заявил премьер-министр Ми...

02.03.2026

363

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.