Врач объяснил, почему люди набирают вес с возрастом

Риск набора лишнего веса увеличивается с возрастом из-за снижения физической активности и изменений в образе жизни, рассказал главный специалист по направлению «Эндокринология» и кандидат медицинских наук Илья Барсуков.

По его словам, многие люди со временем начинают меньше двигаться, при этом привычки в питании остаются прежними. В результате энергозатраты организма снижаются, а вероятность увеличения массы тела возрастает.

Дополнительное влияние могут оказывать и сопутствующие заболевания. Например, проблемы с суставами нередко ограничивают физическую активность, что также способствует набору веса. У женщин важным фактором становится менопауза, когда происходят изменения гормонального фона.

«Возраст примерно 45−60 лет – это период, когда запас молодости организма постепенно исчерпывается. При этом именно в это время еще не поздно активно вмешаться и скорректировать образ жизни. После 40−45 лет многое начинает зависеть уже не столько от врожденных ресурсов организма, сколько от самого человека – его питания, уровня физической активности и повседневных привычек. В среднем возрасте эти факторы начинают играть принципиально важную роль», – отметил Илья Барсуков

Эксперты рассказали, какие автомобили повышенной проходимости способны преодолеть отметку более 300 тысяч километров пробега без серьезных поломок.

Эксперты портала TopSpeed проанализировали рынок современных кроссоверов и внедорожников, чтобы определить модели с наибольшим эксплуатационным ресурсом. Согласно исследованию, автомобили, способные пройти 320 тысяч километров без дорогостоящего ремонта, чаще всего встречаются в линейках японских брендов. 

Безоговорочными лидерами рейтинга стали Toyota Land Cruiser и Toyota 4Runner: вероятность беспроблемной эксплуатации этих  внедорожников оценивается в 47,5%. 

Третью позицию заняла Toyota Sequoia с показателем 41,1%, а четвертое место досталось семейному кроссоверу Toyota Highlander (32,9%). Пятерку лидеров замыкает Honda Pilot, показавшая результат 31,1%. 

В топ-10 также вошли Chevrolet Suburban (28,7%), Honda CR-V (27,5%), Toyota RAV4 (27,1%), Subaru Outback (23,9%) и Acura MDX (23,6%). 

Фото на миниатюре: magnific