Сергей Перминов: проект «Чистая Ладога» открывает пути для решения экологических вызовов

В Ленинградской области начались работы по обследованию дна Ладожское озеро в рамках проекта «Чистая Ладога».

Помимо экологического мониторинга, специалисты ведут поиск артефактов времен Великая Отечественная война. За первые два дня экспедиции водолазы обнаружили около 10 предметов, происхождение и значение которых предстоит установить специалистам.

Сенатор РФ от региона Сергей Перминов в разговоре с Общая газета Ленинградской области подчеркнул важность проекта. По его словам, «Чистая Ладога» имеет поколенческое значение.

«Используя новейшие «полевые», вычислительные, аналитические средства, он открывает пути для решения вызовов экосистеме нашего уникального озера. А это необходимо для защиты благополучной среды жизни для огромного числа людей в его бассейне — и современников, и наследников», - сказал сенатор.

Он добавил, что начавшиеся работы — важный этап в определении источников воздействия на состояние водоема и происходящие в нем процессы. Перминов также подчеркнул, что следы войны остаются даже в водах Ладоги.

«Не сомневаюсь, что проект “Чистая Ладога” будет реализован в бережном и объединяющем времена ключе», — резюмировал он.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

621

Фото на миниатюре: magnific