На выставке «ТрансРоссия-2026» презентовали разработанные в Ленобласти вагоны

На стартовавшей в Москве 30-й международной выставке транспортно-логистических услуг, складского оборудования и технологий ТрансРоссия-2026 специалисты отрасли обсудили актуальные проблемы и отраслевые тренды. Одним из событий первого дня выставки стала презентация производимых в Ленобласти вагонов второго поколения инновации.

Генеральный директор ООО «Универсальная логистика» (управляет АО «Ростерминалуголь») Ирина Ольховская рассказала участникам мероприятия о разработанной в Ленинградской области новой модели железнодорожных вагонов. Серийное производство стартовало 12 февраля 2026 года на Тихвинском вагоностроительном заводе (входит в структуру ОВК).

Как заявила эксперт, за счет новых параметрических усовершенствований продукт ленинградского вагоностроения позволит обеспечить провоз большего объема груза, оставаясь в тех же габаритных размерах, став при этом даже легче. Таким образом, решается задача увеличения провозной способности в условиях дефицита железнодорожной инфраструктуры.

Любимый многими напиток ведет к бессоннице, если его употреблять перед сном.

Исследователи из Университета Дипонегоро в Индонезии выяснили, что привычка пить чай перед сном негативно влияет на качество отдыха, являясь скрытой причиной хронической бессонницы.

Привычка завершать ужин чашкой чая, которую многие считают безобидным способом расслабиться, может стать серьезным препятствием на пути к качественному сну. Группа ученых проанализировала 173 исследования. Выводы оказались неутешительными.

Основная проблема кроется в содержании кофеина. В одной чашке черного, зеленого или белого чая его уровень достигает 45–55 мг. Ученые установили, что употребление 100 мг кофеина за 4 часа до сна уже начинает снижать его качество, а доза в 400 мг, принятая за 12 часов до отдыха, практически гарантирует нарушения сна.

Вопреки распространенному мнению, исследователи не нашли убедительных доказательств того, что содержащаяся в чае аминокислота L-теанин способна нивелировать стимулирующее действие кофеина. В связи с этим эксперты рекомендуют прекращать употребление чая как минимум за 4 часа до отхода ко сну, а любителям крепких сортов напитка советуют ограничить его потребление исключительно первой половиной дня.

Вам будет интересно

Всего 100 граммов этих продуктов в день приближают инсульт, рак и диабет

Ученые рассказали о колоссальном вреде организму от частого употребления переработанных продуктов. Исследователи выявили количество потребления ультра...

25.09.2026

317

Фото: magnific