Специалисты рассказали, как справиться с обострением сезонных болезней

Весной у многих обостряются хронические заболевания из-за перепадов температуры, изменения давления, дефицита витаминов и перестройки иммунной системы. Об этом рассказали специалисты на круглом столе в пресс-центре spb.aif.ru.

По словам врачей, после зимы организм ослаблен, а резкие погодные изменения становятся дополнительной нагрузкой. Среди частых жалоб – слабость, утомляемость и ухудшение самочувствия.

«Чтобы узнать, ждать ли обострений, пациенту достаточно пройти ежегодную диспансеризацию. Первый врач, к которому стоит пойти – терапевт или врач общей практики, который назначит и затем расшифрует базовые показатели крови, основные инструментальные методы диагностики и порекомендует при необходимости дополнительное обследование. Если у пациента уже есть жалобы на самочувствие, то свой путь тоже стоит начинать с терапевта», – сказал Петр Паин

Он отметил, что симптомы могут быть связаны с анемией, нарушениями работы щитовидной железы или нехваткой витамина D, и призвал не заниматься самолечением.

«Я всегда призываю пациентов разбираться с проблемой именно с врачом, а не самостоятельно, начитавшись статей в интернете. Потому что можно потратить время на самообследование, и запустить заболевание до такой степени, что станет поздно», – сказал Петр Паин

Специалисты также указали, что весной чаще возникают гормональные сбои, проблемы со сном и обострения аутоиммунных заболеваний.

«Например, бактериальные и вирусные инфекции, которые активно „ходят“ весной, могут спровоцировать воспалительные заболевания щитовидной железы, появляются пациенты с тиреодитом. Из-за природных качелей, когда меняются циркадные ритмы, становится больше солнца, могут возникнуть проблемы с гормонами, и со сном», – сказал Алексей Дмитриев

Врачи рекомендуют соблюдать режим сна, правильно питаться и контролировать уровень витамина D. Кардиологи предупреждают, что перепады погоды особенно опасны для людей с заболеваниями сердца и сосудов, а также для тех, кто впервые сталкивается с такими симптомами.

«Главная профилактика – это вести здоровый образ жизни и как можно меньше подвергать себя стрессу», – сказала Мария Делова

Отдельное внимание специалисты уделили детям и подросткам. Нерегулярное питание, стресс и избыток клетчатки могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Аллергологи напомнили, что весной начинается сезон цветения, который может спровоцировать поллиноз даже у взрослых.

«К сожалению, аллергия может дебютировать в любом возрасте, от этого не застрахован никто», – сказала Надежда Синельникова

Эксперты подчеркнули, что при любых симптомах важно обращаться к врачу и не игнорировать сигналы организма, чтобы избежать серьезных осложнений.

Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова предупредила о новой схеме мошенников. Они используют тему выплат к школе, обещая некие «федеральные выплаты каждому школьнику», хотя в 2026 году таких выплат не предусмотрено.

Аферисты предлагают перейти по ссылке и просят данные карты, CVV или код из СМС.

Лантратова напомнила, что в 2026 году единой федеральной выплаты всем школьникам не будет. Последняя такая разовая выплата была в 2021 году. Сейчас помощь устанавливают сами регионы, поэтому ее размер, условия и сроки отличаются. Свои актуальные пособия и льготы можно проверить на «Госуслугах», отметила она.