Врач назвала напиток, утоляющий жажду в жару лучше воды

Обычное молоко, как оказалось, позволяет избежать обезвоживания в сильную жару.

Молоко утоляет жажду и не допускает обезвоживания организма в сильную жару гораздо лучше, чем обычная вода. Об этом в беседе с Metro заявила доктор Наташа Фернандо.

Как пояснила специалист, белок, сахар и жир, содержащиеся в молоке, удерживают жидкость в желудке длительное время. Ту же задачу выполняет и натрий, который задерживает влагу в организме.

В случае, если у вас непереносимость лактозы, врач рекомендует пить растительное молоко.

Вам будет интересно

Три опасных вируса нашли у клещей на Северо-Западе России

Клещи, в том числе обитающие в Ленинградской области, могут быть переносчиками еще трех опасных вирусов.У клещей, обитающих в регионах Северо-Западног...

26.05.2026

1066

Фото на миниатюре: magnific

Эффект Эль-Ниньо все больше оказывает влияние на климат в России.

Лето 2027 года может оказаться довольно прохладным и дождливым из-за явления Эль-Ниньо. Об этом РИА Новости заявил синоптик центра «Фобос» Евгений Тишковец.

Вам будет интересно

Синоптик прогнозирует аномально теплую и снежную зиму в России

Влияние на погоду в будущем зимнем сезоне будет оказывать Эль-Ниньо. Грядущая зима в России будет аномально теплой и снежной, заявил в беседе с РИА Но...

12.09.2026

215

Фото на миниатюре: magnific