Эксперт рассказал, что делать при сбоях в работе систем навигации

В Санкт-Петербурге все навигационные системы (GPS, ГЛОНАСС, Galileo) примерно одинаково подвержены спуфингу. Это связано с тем, что спутниковые сигналы принимаются маломощными смартфонами.

Сбои в работе навигационных систем влияют на множество сервисов, которые используют геолокацию: навигаторы, приложения такси и доставки, погодные приложения, фитнес-браслеты, банковские системы антифрода и другие.

Генеральный директор группы компаний ST IT Антон Аверьянов рассказал, что делать при нестабильной геолокации:

• Используйте офлайн-версии карт, чтобы ориентироваться на местности. Например, в Яндекс Картах можно уточнить свое местоположение, введя ближайший адрес или заведение, и построить маршрут по шагам от этой точки.
• Попробуйте временно отключить GPS и переключиться на определение местоположения по Wi-Fi или сетям сотовой связи.
• Выполните ручной перезапуск геолокации.

Однако, если в районе работают системы радиоэлектронной защиты, полностью избавиться от периодических ошибок в координатах не получится. Они будут сохраняться до тех пор, пока эти системы активны.

Универсального решения проблемы получения сигнала о местоположении пока не существует. Разработчики продолжают работать над улучшением качества навигации, чтобы облегчить жизнь пользователям.

Постоянная усталость, нарушения сна и снижение работоспособности могут указывать на то, что организм не успевает восстанавливаться после нагрузок. Об этом невролог Алексей Маматов рассказал в разговоре с «Известиями».

По словам специалиста, перегрузка не всегда проявляется сразу выраженными симптомами. Человеку может становиться труднее просыпаться, концентрироваться, переносить привычную физическую нагрузку и восстанавливаться после рабочего дня.

Врач перечислил пять признаков, на которые стоит обратить внимание: усталость, не проходящая после сна, ухудшение переносимости привычных нагрузок, снижение концентрации и работоспособности, нарушения сна и постоянное внутреннее напряжение.

Маматов подчеркнул, что восстановление не должно ограничиваться одним выходным после нескольких недель напряженной работы. Организму необходимы регулярный полноценный сон, отдых и подходящая физическая активность.

Чтобы помочь организму восстановиться, важно соблюдать регулярный режим сна, чередовать работу с отдыхом и выбирать физическую активность с учётом своего самочувствия. Если усталость, нарушения сна или проблемы с концентрацией сохраняются длительное время, усиливаются или мешают повседневной жизни, стоит обратиться к врачу. Такие симптомы не обязательно связаны с перегрузкой и могут иметь другие причины.