Диетолог раскрыла неожиданный вред салатов из фастфуда

Салаты из фастфуда могут быть более калорийные, чем бургеры.

Салаты в ресторанах быстрого питания могут быть более калорийными, чем классические бургеры, заявила ТАСС диетолог Анастасия Лебедева. Всему виной — соусы, которыми заправляются полезные, казалось бы, закуски.

Основная проблема кроется в калорийных заправках, таких как соусы «Цезарь» или «Азиаго». Энергетическая ценность одной порции салата с курицей может достигать 730 ккал, что превышает калорийность большого бургера. 

Впрочем, наиболее вредной позицией в меню фастфуда по-прежнему остается картофель фри. По словам Лебедевой, сочетание крахмала, большого количества соли и приготовление во фритюре делает это блюдо слишком тяжелым для пищеварительной системы.

Фото на миниатюре: magnific

В Ленобласти стартовал проект «Оберег 47», цель которого — подготовить добровольцев к работе в чрезвычайных ситуациях и гуманитарных миссиях. Первые участники уже прошли интенсивный курс на полигоне МЧС в Мурино, где освоили основы пожаротушения, оказания первой помощи, организации радиосвязи и взаимодействия с пострадавшими.

Как отметил сенатор РФ от Ленобласти Сергей Перминов в интервью Online47, подобные инициативы сегодня особенно важны для безопасности жителей региона.

По его словам, добровольцы не раз доказывали свою эффективность, помогая людям в сложных ситуациях и участвуя в гуманитарных проектах. Проект «Оберег 47», подчеркнул сенатор, призван дать им необходимые знания и практические навыки.

«Управленческая команда области во главе с губернатором Александром Дрозденко идет навстречу таким людям. И проект «Оберег 47» направлен на то, чтобы обеспечить добровольцев необходимыми навыками, методиками, позволяющими сделать помощь действенной и работать на ответственных участках. Такая подготовка действительно способна помочь спасти жизни», — заявил Сергей Перминов.

Он также подчеркнул, что в экстренных ситуациях решающее значение имеет скорость и грамотность действий, поэтому развитие сети подготовленных добровольцев в районах Ленинградской области станет важным вкладом в укрепление системы гражданской защиты.

Вам будет интересно

Опубликован график отключения света в Ленобласти с 23 по 31 июля

Стало известно о плановых отключениях электричества в регионе на новой неделе.В Ленинградской области до конца этой и в течение следующей недели пройд...

24.07.2026

321