В Никольском начинают строительство модульной станции очистки сточных вод

21:21 13.07.2026

Реализация проекта обойдется в 281 млн рублей.

В Подпорожском районе Ленинградской области приступили к подготовке площадки для возведения новой модульной очистной станции мощностью 500 кубометров в сутки.

Как сообщает «Леноблводоканал», работы по строительству объекта ведутся в рамках реализации подпрограммы «Водоснабжение и водоотведение Ленинградской области». Финансирование проекта в размере 281 миллиона рублей осуществляется за счет субсидий из областного бюджета.

Согласно утвержденному графику, подрядчик должен завершить все строительно-монтажные работы и ввести станцию в эксплуатацию до конца 2027 года.

В Выборгском районе появится новая модульная станция очистки стоков

Проект реализуют до конца текущего года. Фото: Александр Дрозденко/ МАХ В поселке Барышево Выборгского района приступили к строительству модульной ста...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Спорт

Фитнес-тренер рассказал, что мешает сбросить вес

18:30 29.08.2026

Сладкие напитки, выпечка, переработанное мясо, соусы и алкоголь могут мешать снижению веса даже при регулярных тренировках, рассказал фитнес-эксперт Эмиль Халимов.

Одной из главных ошибок специалист назвал употребление напитков с большим количеством сахара. Сладкая газировка, пакетированные соки и кофе с сиропами могут добавить к дневному рациону от 300 до 500 килокалорий, практически не влияя на чувство сытости.

По словам эксперта, час занятий на беговой дорожке позволяет потратить около 400 килокалорий, поэтому калорийный кофейный напиток может компенсировать значительную часть энергозатрат от тренировки.

Также похудению может мешать сочетание быстрых углеводов и жиров, например, в выпечке и круассанах. В качестве альтернативы сладкому Халимов рекомендует фруктовое желе, запеченные яблоки и творожные десерты без сахара.

Колбасы и копчености содержат большое количество соли и скрытого жира. Избыток соли может способствовать задержке жидкости и визуально скрывать изменения веса.

Вместо переработанного мяса специалист советует выбирать запеченную куриную грудку или индейку, а майонез и кетчуп заменять сметаной или йогуртовыми заправками.

Эксперт также рекомендует отказаться от алкоголя хотя бы на первые два месяца тренировок, поскольку спиртное содержит дополнительные калории и может ухудшать качество сна и восстановление после физических нагрузок.