Ленобласть заняла первое место в федеральном рейтинге контрольно-надзорной деятельности

Ленобласть признана лучшим регионом России по качеству контрольно-надзорной работы. Губернатор Александр Дрозденко назвал этот результат командным, подчеркнув, что удержаться на вершине сложнее, чем ее достичь, и потребовал сохранить темп.

С 2026 года система кардинально меняется: мораторий на проверки отменен. Теперь контроль будет проводиться при наличии оснований. Задача региональных властей — избежать тотального давления, сделав надзор точечным, цифровым и объективным. Для этого перестроена вся система подготовки инспекторов .

Уже сейчас внедрен цифровой курс «Инспектор 47» для молодых сотрудников, проведен конкурс «Лучший муниципальный инспектор» (победители — Тихвин и Выборгский район), на постоянной основе проходят выездные семинары с участием федеральных экспертов. Ведомства показывают конкретные результаты: Госэконадзор и Госжилнадзор применяют индикаторы риска и беспилотники, управление ветеринарии внедрило биометрию с точностью 99%, а прокуратура свела технические отказы при согласовании к нулю.

На 2026 год запланировано, что 80% проверок пройдут с обязательной фото- и видеофиксацией через мобильное приложение «Инспектор». Устранение нарушений будет подтверждаться через него же. Заявки на профилактический визит будут рассматривать вдвое быстрее закона — за пять рабочих дней. Беспилотники планируют применять в 10% контрольных мероприятий, а искусственный интеллект масштабируют по опыту ветеринарии. Губернатор поручил комитету экономического развития продолжить информирование коллег и активнее вовлекать в эту работу всех, от кого зависит результат на местах.

Головокружения, боли и провалы в памяти могут быть прямым следствием нехватки одного витамина. 

Многие из нас привыкли списывать головные боли и постоянную апатию на естественные издержки взрослой жизни. И действительно, причин для подобных состояний масса: от хронического недосыпа и обезвоживания до несбалансированного питания. Однако стоит учитывать и возможный дефицит витамина B9, более известного как фолиевая кислота. Именно его нехватка часто становится скрытым фактором, вызывающим хроническую усталость, мигрени и когнитивные нарушения.

По словам невролога Нады Хиндийе, критический уровень нехватки этого вещества ведет к развитию макроцитарной анемии. Из-за нехватки кислорода в тканях человек начинает испытывать выраженную слабость, быструю утомляемость и одышку. Более того, научные данные за 2022 год подтверждают, что продолжительный дефицит B9 провоцирует ускоренную деградацию когнитивных функций. 

Впрочем, дефицит соединения встречается нечасто, если ваш рацион включает субпродукты, спаржу, цитрусовые, бананы, молочные продукты, орехи, семечки и шпинат. Тем не менее существует фактор, нивелирующий пользу даже самого правильного питания, и это алкоголь. Он препятствует нормальному усвоению витамина B9, что в сочетании с несбалансированным рационом многократно увеличивает угрозу нехватки соединения. В группе риска также находятся люди с заболеваниями ЖКТ, которые препятствуют полноценному всасыванию нутриентов.

Норма для взрослого человека фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Поддержание этого уровня достигается через качественное питание и отказ от пагубных привычек.

Вам будет интересно

Про эти 3 кулинарных секрета советских хозяек все забыли: вот как сделать домашние блюда в разы вкуснее

В детстве бабушкины блюда казались всегда очень вкусными, но повторить те самые ощущения во взрослом возрасте почему-то не удается. Все дело в хитрост...

20.09.2026

108

Фото: magnific