Как не травмироваться на скользкой дороге? Советы пешеходам

[vc_row el_id=«carta» el_class=« td-ss-row»][vc_column width=«2/3»][vc_row_inner el_id=«1»][vc_column_inner][vc_column_text]

О том, что на дорогах скользко, обычно сначала предупреждают водителей. Про пешеходов вспоминают позже. А ведь во время гололеда на выборгских тротуарах и пешеходных переходах тоже бывает небезопасно. Как не получить травмы на ровном месте, читайте в инструкции, подготовленной по материалам rg.ru.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner el_id=«2»][vc_column_inner][vc_text_separator title=«1»][vc_column_text]

Забудьте о каблуках и платформах

Самая правильная обувь при гололеде - с ребристой подошвой и широким носом. Модницам следует забыть  о каблуках и  платформах. Одежду тоже следует выбирать удобную - теплую, но легкую, не сковывающую движения.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=«2»][vc_column_text]

Меньше маневров

Если на пути попалась лужа, которую невозможно обойти, придется замочить ноги, и передвигаться по луже очень медленно, небольшими скользящими шажками.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=«3»][vc_column_text]

Балансируйте и не медлите

Ступив на скользкую поверхность, не замедляйте,  а, наоборот,  по возможности ускорьте шаг. При этом ноги в коленях держите чуть согнутыми.  Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах - они понадобятся вам для баланса, а если начнете падать, то сможете на них опереться.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=«4»][vc_column_text]

Группируйтесь, если падаете

Если вы начали падать, то постарайтесь сгруппироваться: прижать подбородок к груди, локти к бокам. При этом можно попробовать присесть, чтобы не падать со всей высоты своего роста. Падать безопаснее всего на бок.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=«5»][vc_column_text]

Не спешите вставать

Если упав, вы чувствуете где-то боль, то лучше не подниматься самостоятельно,  а позвать кого-то на помощь или вызвать «скорую».  Ведь тот же перелом иногда неотличим от вывиха или ушиба. И только врач может поставить быстрый диагноз.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=«6»][vc_column_text]

Помогайте пожилым людям

По возможности, помогайте пожилым людям преодолеть скользкие участки. Им по такой дороге передвигаться особенно тяжело, к тому же риск травм и осложнений для них особенно велик. Этой категории пешеходов рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=«7»][vc_column_text]

Пропускайте машины

Будьте  предельно внимательным на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Всегда стоит пропускать приближающиеся машины: вы потратите несколько секунд своего времени, но сохраните жизнь. Помните: машина не остановится в мгновение ока, а на скользкой поверхности тормозной путь увеличивается многократно.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=«1/3»][vc_column_text]

1. Забудьте о каблуках и платформах
2. Меньше маневров
3. Балансируйте и не медлите
4. Группируйтесь, если падаете
5. Не спешите вставать
6. Помогайте пожилым людям
7. Пропускайте машины

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

В российских колледжах не станут оценивать поведение студентов, заявил замглавы министерства.

В российских колледжах не станут вводить систему оценок за поведение. Как отметил заместитель главы Минпросвещения РФ Владимир Желонкин, студенты более ответственно подходят к учебному процессу.