Лучшие фото недели: 17-24 июня

Эта неделя ознаменовалась не только выпускными по всей России, но и многими другими интересными событиями, которые помогли нам собрать очередной букет из лучших снимков за прошедшие 7 дней. Вам остаётся только одно — поудобнее устроиться и наслаждаться работой лучших фотографов со всего мира.

22 июня, в День памяти и скорби, Владимир Путин и Дмитрий Медведев поучаствовали в церемонии возложения венков к Могиле Неизвестного Солдата в Москве, которая прошла под проливным дождем.

21 июня жители Нью-Йорка отметили день летнего солнцестояния на занятиях по йоге на Таймс-сквер.

Лесные пожары 19 июня в Педроган-Гранди, Португалия. С огнем борются около 180 пожарных, 52 машины и 2 самолета. По последним данным, в результате ЧП погибли более 65 человек.

17 июня в Европе установилась аномальная жара. Мужчина прыгает с моста в реку Лиммат. Цюрих, Швейцария.

21 июня Криштиану Роналду и сборная Португалии радуется победному голу в ворота сборной России во втором матче группового этапа Кубка Конфедераций по футболу-2017.

20 июня лондонцы с ужасом смотрят на сгоревшую многоэтажку. В результате одного из крупнейших пожаров в современной истории Великобритании пострадало более 70 человек.

Яркая огненная установка, плюющаяся огнём, представленная для участников и зрителей ежегодного фестиваля современного исполнительского искусства Гластонбери в Англии.

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки. 

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».

Вам будет интересно

Врач раскрыла, под какие болезни может маскироваться инфаркт у женщин

Порой страшный недуг можно спутать с обычной простудой или отравлением.  Статистика показывает рост числа инфарктов среди молодежи на 66% с 2019...

12.07.2026

192

Фото на миниатюре: magnific