Ленобласть продолжит скользить под падающим снегом 14 декабря

Ежедневный прогноз по Ленинградской области от МЧС предупреждает о гололедице на дорогах региона в четверг, 14 декабря 2017 года.

Погода обещает быть облачной, с прояснениями. Температура воздуха в течение суток -3...+2°С, ветер юго-западный, южный 7-12 м/с. Местами небольшой и, скорее всего, мокрый снег. На дорогах гололедица. Атмосферное давление будет ночью мало меняться, днем слабо понижаться.

В связи с погодными условиями МЧС предупреждает о возможном увеличении ДТП и травмировании населения, авариях на объектах ЖКХ и энергосистемах. Будьте осторожны!

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

Фото на миниатюре: magnific