В начале февраля в школе Кировска пройдет репетиция ЕГЭ

В Кировской школе №1 пройдет репетиционный ЕГЭ по русскому языку. Об этом ivbg.ru сообщили в пресс-службе администрации региона.

Мероприятие пройдет в Кировской СОШ №1 по адресу: ул. Новая, д.32 в пункте проведения экзамена №24 в 9.00 утра 2 февраля. Начало самого экзамена – 10.00. На репетиции будет присутствовать председатель комитета общего и профессионального образования Ленинградской области Сергей Тарасов. Как уточнили в пресс-службе, экзамен будет совмещен с федеральной тренировкой технологии печати полного комплекта материалов по экзамену.

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные продукты лучше есть в меру.

«Хотя черешня действительно полезна для сердца и мозга, людям с избыточным весом лучше не увлекаться этой сочной ягодой. Помните, что все‑таки это десерт. Да, знаю, удержаться сложно – сама бы съела целую миску! Но хотя бы постарайтесь держать порции под контролем», – сказала Светлана Зверева

Как сообщает spb.aif.ru, черешня в целом считается продуктом с низким ГИ, но показатель зависит от сорта и спелости.

«В среднем ГИ черешни – до 29, но у особо сладких сортов он может доходить до 63 – а это уже средний уровень. Именно поэтому я и отношу ее к десертам: сладость бывает обманчиво «тяжелой», – отметила Светлана Зверева

Нутрициолог советует употреблять в день не более 200-300 граммов черешни, причем лучше не в один прием, а разделив на части.