«Эволюцию вандализма» изобразили на стене дома в Петербурге

Петербургский художник Леша Бурстон нарисовал новый стрит-арт «Эволюция вандализма». Он посвящен вывескам, афишам и билбордам, которые меняют город сильнее граффити.

Стрит-арт находится на брандмауэре здания на Обводном канале. По словам автора, он сравнил вывески, уродующие здания города с граффити и пришел к выводу, что реклама – это тоже вандализм. Из-за этого в стрит-арте «Эволюция вандализма» маркетологи стоят после варваров эпохи Древнего Рима и уличных художников.

Вам будет интересно

Кот Пушкина вышел на борьбу с рекламой наркотиков в Северной столице

Петербургский активист Петр Левин решил привлечь внимание к проблеме рекламы наркотиков необычным образом: поверх трафаретных надписей рекламщиков он...

12.03.2019

2690

Ранее Леша Бурстон создал стрит-арт «Жмурки», посвященный «слепоте» и избирательности коммунальных служб Северной столицы. Напомним, что накануне Нового год уличный художник Паша Кас открыл дверь в советский новый год на одном из домов по Суворовскому проспекту в Санкт-Петербурге. Но граффити очевидно кому-то не понравилось и его закрасили 5 января 2019 года. 9 января жители и гости культурной столицы монетами начали очищать рисунок от серых красок и открыли дверь снова. В уже в феврале 2019 года коммунальщики закрасили «Окно в другую реальность».

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.