Областной канал о ЗОЖ опубликовал рецепт полезного завтрака

В Instagram о ЗОЖ Ленобласти @zdorovo_lo появился видео рецепта овсянной каши, так как именно сегодня, 12, апреля отмечается Всемирный день овсянки

Как рассказали в пресс-службе правительства Ленобласти, вскоре на канале появится серия постов о полезных завтраках, а также о том, как восполнить необходимый баланс витаминов и минералов в организме, чтобы избежать весеннего авитаминоза. Первым же в серии, как раз и стал рецепт вкусной и полезной овсяной каши, ведь овсяные хлопья содержат витамины, минералы, антиоксиданты, волокна, богаты омега-3 и фолиевой кислотой. Каша из овсяных хлопьев снижает уровень сахара и холестерина в крови, артериальное давление, защищает кожу от раздражения и помогает похудеть.

https://www.instagram.com/p/BwJUy4GoZXn/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Вам будет интересно

Рецепт вкусных и полезных блинчиков в год ЗОЖ от zdorovo_lo

В Instagram о ЗОЖ Ленинградской области @zdorovo_lo появился видео рецепт вкусных, полезных, а главное низкокалорийных блинчиков Смешайте пшеничную м...

07.03.2019

1898

Напомним, что в Ленобласти в год ЗОЖ, которым объявлен 2019 год, стартовал проект в Инстаграме @zdorovo_lo. Это #марафон365 — каждый день важное и интересное о здоровье, спорте, событиях для каждого. Анонсировал марафон глава региона Александр Дрозденко, который начал бегать. Ленинградцы уже активно присоединяются к марафону, кто-то обещает отказаться от сладкого, кто-то встать на лыжи, а Мисс Ленобласть берет «обязательство заряжать жителей на ЗОЖ личным примером и представлять наш #регион47 на международном конкурсе красоты».

К #марафон365 присоединилась чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева, Алексей Мишин, Михаил Москви, Петр Захаров, Павел Ростовцев, бадминтонистка Ирина Хлебко, актер Дмитрий Харатьян и многие другие.

Эксперт рассказал, какие заболевания и привычки могут привести к тяжелому диагнозу.

Рак легкого остается одним из самых опасных онкологических заболеваний в мире, занимая первое место по уровню смертности. При этом существуют неочевидные факторы, которые провоцируют тяжелый недуг. Как рассказал кандидат медицинских наук Сергей Солодников в беседе с «Газетой.ru», к таковым относят, например, сахарный диабет. 

Ежегодно в России фиксируется около 60 тысяч новых диагнозов, при этом подавляющее большинство пациентов — мужчины. К факторам риска специалист также относит избыточный вес, малоподвижный образ жизни, плохую экологию и наследственную предрасположенность.

При этом курение остается основной причиной развития рака легких. Главная проблема заключается в поздней диагностике. Более 70% случаев выявляются на терминальных стадиях. Причем заболевание долго протекает бессимптомно из-за отсутствия болевых рецепторов в легочной ткани. 

Обычно первым проявлением заболевания являются одышка или сухой кашель — пациенты часто принимают симптомы за обычную простуду.

Вам будет интересно

В ЛОКБ пересадили печень пациенту с терминальной стадией цирроза

Врачи Ленинградской областной клинической больницы провели десятичасовую пересадку печени пациенту с терминальной стадией цирроза. Заболевание у мужчи...

31.07.2026

190

Фото на миниатюре: magnific