Для любителей туризма разработали новый экомаршрут вдоль Финского залива

В рамках нового экомаршрута «Тропа южного берега» туристы смогут пройти пешком от Ораниенбаума до Соснового бора, сообщает комитет по развитию туризма.

Маршрут разработал историк и археолог Всеволод Пежемский, который уже на протяжении 25 лет курирует походы и туристические выезды по городу и региону. По словам автора, старые тропы застраиваются новые коттеджными поселками, поэтому решили разработать новый. Поход включает в себя трехдневный маршрут с двумя ночевками, протяженностью 60 км. По пути туристы смогут насладится природой, посмотреть на военные форты, заброшенную базу лодок, маяки. Также будут разработаны буклеты, где укажут адреса и телефоны больниц и экстренных служб по пути маршрута.

Новый маршрут не только туристический, но и экологический. За два года совместно с молодежью на тропе провели 30 уборок.

Как уже писал ivbg.ru, в 47 регионе начинают появляться новые экологические маршруты и тропы, например, в прошлом году состоялось открытие “Экологической тропы к Калищенскому озеру” в Сосновом Бору. При этом правительство Ленобласти поддержит желающих развивать глэмпинг в регионе.

В Ленобласти действуют 54 ООПТ, из них, но пока только 20 из них обеспечены обустроенными маршрутами. Ознакомится со всеми особо охраняемым природным территориям можно на сайте.

Риск набора лишнего веса увеличивается с возрастом из-за снижения физической активности и изменений в образе жизни, рассказал главный специалист по направлению «Эндокринология» и кандидат медицинских наук Илья Барсуков.

По его словам, многие люди со временем начинают меньше двигаться, при этом привычки в питании остаются прежними. В результате энергозатраты организма снижаются, а вероятность увеличения массы тела возрастает.

Дополнительное влияние могут оказывать и сопутствующие заболевания. Например, проблемы с суставами нередко ограничивают физическую активность, что также способствует набору веса. У женщин важным фактором становится менопауза, когда происходят изменения гормонального фона.

«Возраст примерно 45−60 лет – это период, когда запас молодости организма постепенно исчерпывается. При этом именно в это время еще не поздно активно вмешаться и скорректировать образ жизни. После 40−45 лет многое начинает зависеть уже не столько от врожденных ресурсов организма, сколько от самого человека – его питания, уровня физической активности и повседневных привычек. В среднем возрасте эти факторы начинают играть принципиально важную роль», – отметил Илья Барсуков