В 2020 году РЖД запустят продажу билетов на автобусы и самолеты

РЖД в 2020 году запустит цифровую платформу мультимодальных пассажирских перевозок. Об этом рассказал директор компании по IT Евгений Чаркин.

Через платформу мультимодальных пассажирских перевозок можно будет приобрести билеты не только на поезда РЖД и партнёрских железных дорог Европы, но и на авто- и авиатранспорт, включая, возможно, такси. Пишет «Коммерсантъ».

Общие инвестиции во все IT-проекты долгосрочной программы развития холдинга до 2025 года оцениваются в 220 миллиардов рублей, из них примерно 100 миллиардов рублей будет вложено в цифровую трансформацию.

Холдинг оценивает прямой эффект от неё для своего бизнеса в 153 миллиарда рублей, кумулятивный для экономики России в целом — в 400 миллиардов рублей.

По мнению экспертов, сервис может способствовать цифровизации видов транспорта, которые на сегодняшний день отстают в этой области.

Употребление большей части суточных калорий в первой половине дня может способствовать снижению веса и улучшению показателей здоровья.

Как пишет Daily Mail, эффективность усвоения пищи связана с циркадными ритмами организма. Днем метаболические процессы протекают активнее, а полученные калории остается больше времени потратить на физическую активность.

По данным исследований, перенос основных приемов пищи на первую половину дня может помогать снижать вес, уменьшать жировые отложения и стабилизировать уровень сахара в крови. В частности, положительный эффект связывают с пищевым окном с 08:00 до 16:00, когда основные калории приходятся на завтрак и обед.

На связь времени приема пищи с весом указывают, в частности, метаанализ 2024 года и исследование Гарвардского университета 2022 года. В последнем участники получали одинаковое количество калорий, однако у людей, которые завтракали в 12:00 и ужинали в 20:30, повышался уровень гормонов голода и снижался уровень гормонов сытости по сравнению с группой, принимавшей пищу с 08:00 до 16:30.

Критики этого подхода утверждают, что этот эффект является лишь следствием потребления меньшего количества калорий за более короткий промежуток времени.