weather 12.6°
$ 73.44
84.17

Главная / Главное / Общественная палата Ленобласти поздравила ленинградцев с Днем полного освобождения от блокады

Общественная палата Ленобласти поздравила ленинградцев с Днем полного освобождения от блокады

В сообщении пресс-службы Общественная палаты Ленинградской области отмечается, что вся летопись ленинградской блокады — это история торжества и победы человеческого духа, любви к жизни и верности Родине каждого жителя и защитника Ленинграда.

«Говоря о подвиге Ленинграда, мы обязаны помнить, какой ценой далась победа в Ленинградской битве. Более 3 лет продолжались кровопролитные бои за каждый населённый пункт, каждый квадратный метр земли. Лужский рубеж и Красногвардейск, Волхов и Тихвин, Лодейное Поле и Подпорожье, Кириши и Карельский укрепрайон, Ораниенбаумский плацдарм и Невский пятачок, крепость Орешек и Дорога жизни - каждый день самоотверженной борьбы солдат и матросов, летчиков и зенитчиков, бойцов народного ополчения, партизан и подпольщиков, жителей города и гражданского населения, приближали освобождение Ленинграда», — говорится в сообщении.

Отмечается, что в годы войны на борьбу с врагом женщины вставали рядом с мужчинами, дети - рядом со стариками, Великая Отечественная стала истинно народной войной, которая могла окончиться только Победой.

«Все дальше от нас годы войны и блокады, все меньше среди нас тех, кто был участником и очевидцем Великой Отечественной войны, и наш главный долг перед защитниками ленинградской земли – сохранить и передать своим детям и внукам память о подвиге Ленинграда, научить их любить нашу Родину также искренне и самоотверженно, как любили герои Ленинградской битвы», — говорится в сообщении.

Общественная палата выражает благодарность ветеранам за то, что они отстояли жизнь на родной земле, свободу ее от черной, отравляющей чумы фашизма.

«Спасибо всем, кто помнит этот Великий Подвиг и тех, кто его совершил! Низкий поклон и вечная слава павшим героям обороны Ленинграда! Счастья, стабильности и мирного неба каждой семье, живущей на прекрасной, доброй и гордой Ленинградской земле!», — говорится в заключение.

Какие три группы продуктов провоцируют рост холестерина

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно
Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде
Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться