weather 7°
$ 84.90
€ 94.97

Главная / Для души / Волховские пловцы присоединились к проекту #добрыйсосед

Волховские пловцы присоединились к проекту #добрыйсосед

Тренеры и спортсмены Федерации плавания и синхронного плавания Ленинградской области из Волховского района помогают своим землякам, которых COVID-19 отправил на самоизоляцию

Волховские пловцы присоединились к проекту #добрыйсосед
Фото: lenobl.ru

Волонтеры приносят продукты, товары первой необходимости, забирают рецепты в больницах и получают по ним лекарства, заботятся об одиноких жителях из групп риска.

Кроме того спортсмены и тренеры принимают активное участие в акциях в поддержку пожилых волховчан и многодетных семей и радуют их съедобными подарками и сувенирами, сделанными собственными руками: «Лебедь в день здоровья», «Горячий хлеб», «Многодетным семьям».

Узнать о том, как вызвать на помощь волонтеров, можно по телефонам Единых дежурно-диспетчерских служб районов и местных штабов волонтерского движения. Региональный волонтерский штаб принимает заявки по телефону: 8 (800) 200-34-11. Обращения от пожилых ленинградцев принимают также по телефону «горячей линии» Общероссийского Народного Фронта: 8 800 200 34 11.

Вам будет интересно
Ленинградцам на самоизоляции помогают волонтеры движения #МыВместе, #Добрыйсосед и «Волонтеры-медики»
Во всех районах Ленобласти начали работать мобильные отряды волонтеров, к которым присоединились более тысячи ленинградцев. Фото здесь и далее: lenob...

За последние сутки в Ленобласти зафиксировали 39 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. При этом в России подтверждены 5849 случаев новой коронавирусной инфекции в 82 регионах, из них 2697 (46,1%) не имели клинических проявлений болезни. Общее число заболевших — 68 622 человек во всех регионах страны.

По информации на 24 апреля, число заразившихся коронавирусной инфекцией по всему миру превысило 2,7 млн человек. Количество смертельных исходов достигло 190 тысяч случаев. Выздоровевшими считаются свыше 744 тысяч человек из общего числа заразившихся.

Не держать все в себе: психиатр Минздрава рассказала, как беречь психику

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В этот день главный внештатный психиатр Минздрава России Светлана Шпорт напомнила о важности эмоционального благополучия и своевременного обращения за помощью.

По словам специалиста, важно чаще испытывать положительные эмоции, уметь переключаться и не накапливать негативные переживания. Если человеку тяжело, не стоит стесняться просить о поддержке. Иногда достаточно просто поговорить, поплакать или погрустить.

Среди способов поддержать психическое здоровье Шпорт назвала дыхательные упражнения, аутогенную тренировку, физическую активность и специальные эмоциональные тренинги. При наличии клинических симптомов врач может назначить лечебные и реабилитационные мероприятия. За профессиональной помощью можно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту или психиатру.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что стресс — естественная реакция на сложные обстоятельства, однако чрезмерное напряжение может негативно влиять на физическое и психическое состояние. Оно может сопровождаться тревожностью, раздражительностью, трудностями с концентрацией и нарушениями сна. Навыки управления стрессом помогают справляться с такими состояниями.

Вам будет интересно
Три дня магнитных бурь ждут планету
Возмущения магнитосферы ожидаются с вечера 9 октября. Фото: ИКИ РАН На Земле ожидается серия магнитных бурь до конца недели. Согласно прогнозу Лаборат...

Жителям Ленинградской области, которым нужна психологическая поддержка в кризисной ситуации, доступен круглосуточный телефон доверия Ленинградского областного психоневрологического диспансера: 8-800-200-47-03. Звонки бесплатны.

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑