Маршрут по "петровским" городам представили туроператорам Ленобласти

В Ленинградской области появился туристический маршрут по «петровским» городам. С ним уже ознакомились региональные туроператоры и представители туристической отрасли.

Маршрут предлагает путешественникам познакомиться с легендами Шлиссельбурга, Новой Ладоги и Лодейного Поля, образованных по указу Петра I, побывать в крепости «Орешек» и на гидротехнических сооружениях царя-реформатора, в том числе, на месте спуска первого корабля Балтийского флота ─ фрегата «Штандарт». Об этом сообщает пресс-служба администрации региона.

Новый маршрут перспективен и логично вписывается в стратегию перераспределения туристических потоков в условиях пандемии, считают в комитете по туризму Ленобласти.

Ранее ivbg.ru писал, что Гатчина получит более 20 млн рублей на создание веломаршрутов. Для создания веломаршрутов потребуется организовать велодорожки. В связи с этим из бюджета региона планируется выделить в 2021 году по 20 млн на каждый из районов и около 10 млн — в качестве софинансирования из районных бюджетов.

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В этот день главный внештатный психиатр Минздрава России Светлана Шпорт напомнила о важности эмоционального благополучия и своевременного обращения за помощью.

По словам специалиста, важно чаще испытывать положительные эмоции, уметь переключаться и не накапливать негативные переживания. Если человеку тяжело, не стоит стесняться просить о поддержке. Иногда достаточно просто поговорить, поплакать или погрустить.

Среди способов поддержать психическое здоровье Шпорт назвала дыхательные упражнения, аутогенную тренировку, физическую активность и специальные эмоциональные тренинги. При наличии клинических симптомов врач может назначить лечебные и реабилитационные мероприятия. За профессиональной помощью можно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту или психиатру.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что стресс — естественная реакция на сложные обстоятельства, однако чрезмерное напряжение может негативно влиять на физическое и психическое состояние. Оно может сопровождаться тревожностью, раздражительностью, трудностями с концентрацией и нарушениями сна. Навыки управления стрессом помогают справляться с такими состояниями.

Вам будет интересно

Три дня магнитных бурь ждут планету

Возмущения магнитосферы ожидаются с вечера 9 октября. Фото: ИКИ РАН На Земле ожидается серия магнитных бурь до конца недели. Согласно прогнозу Лаборат...

09.10.2026

208

Жителям Ленинградской области, которым нужна психологическая поддержка в кризисной ситуации, доступен круглосуточный телефон доверия Ленинградского областного психоневрологического диспансера: 8-800-200-47-03. Звонки бесплатны.