Врач назвал способы восстановления легких после коронавируса

Люди, переболевшие коронавирусом, должны полноценно питаться, укреплять иммунитет и делать дыхательную гимнастику. В этом случае организм сам сбалансирует процессы восстановления, рассказал в эфире радио Sputnik заслуженный врач России Александр Карабиненко.

В первую очередь необходимо правильно и разнообразно питаться, не стоит увлекаться диетами, которые могут негативно сказаться на иммунитете. В частности, недоедание и однообразная пища не способствуют обеспечению организма всеми полезными витаминами и микроэлементами. Также врач советует воздержаться от обильно мучнистой пищи, которая приводит к скоплению газов в кишечнике.

Вам будет интересно

Для въезда в Турцию теперь будет нужен отрицательный тест на коронавирус

Турецкие власти сообщили, что с 28 декабря попасть в страну будет возможно только на основе отрицательного теста на Covid-19. По информации ТАСС, тако...

25.12.2020

2560

Также быстрее восстановиться поможет гимнастика, которая не только укрепит легкие, но и подстегивает иммунитет.

Для курильщиков Карабиненко дал не самые утешительные прогнозы. По его словам, если они не откажутся от вредной привычки, легкие могут никогда не восстановиться полностью.

Влияние на погоду в будущем зимнем сезоне будет оказывать Эль-Ниньо.

Грядущая зима в России будет аномально теплой и снежной, заявил в беседе с РИА Новости синоптик Евгений Тишковец. Всему виной станет влияние эффекта Эль-Ниньо.

По словам эксперта, почти вся страна, за исключением арктических зон, севера Сибири и Чукотки, окажется во власти аномального тепла. Отклонение от климатической нормы в ряде регионов может составить от 3 до 4 градусов. При этом наиболее выраженное потепление ожидается в Центральной и Южной России, особенно в феврале.

При этом жителей страны ждут обильные снегопады. Если в декабре количество осадков ожидается в пределах нормы, то уже в январе показатели могут превысить привычные значения на 30–40%. 

Вам будет интересно

В Нижне-Свирском заповеднике показали необычные грибы

Несмотря на то что нынешний год выдался не самым урожайным на грибы, в Нижне-Свирском заповеднике можно встретить редких и необычных представителей ца...

11.09.2026

211

Фото на миниатюре: magnific