Он посоветовал глубоко и равномерно дышать, чтобы в организм не попадал холодный воздух.
Кандидат медицинских наук и оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал, как не заболеть зимой. Об этом пишет «АиФ.ru». По его словам, защиту обеспечивает правильное дыхание: дышать нужно равномерно, чтобы воздух успевал прогреваться и не попадал в организм холодным.
«При этом холодные напитки и газировка разного рода под запретом. Не стоит пить и кофе, так как у него есть ряд нюансов, вследствие которых он только забирает силы», — добавил специалист.
12.2°
