Названы три способа, как снизить давление без таблеток

По словам кардиолога Ярослава Ашихмина, есть три метода немедикаментозного снижения давления.

Наиболее эффективный из них – снижение употребления соли, которая приводит к задержке жидкости в организме. Второй метод – специальная диета DASH, которая основана на овощах и фруктах с уменьшением количества мяса и соли.

Третий метод – повышение физической активности. Изъян в этой методике – очень важно правильно подобрать нагрузку.

Вам будет интересно

Длинные майские праздники в России пройдут с сохранением зарплаты

После объявления длинных майских каникул, многих россиян стал беспокоить вопрос о начислении заработной платы во время отдыха. Согласно опубликованном...

24.04.2021

1929

«Газпром Арена» не готовится к концертам Канье Уэста 10 и 11 октября, несмотря на появившуюся в сети информацию о наборе персонала на эти даты, сообщает «Фонтанка.ру» со ссылкой на источник.

Ранее в сети появилась информация о наборе временного персонала на эти даты — хостес, сотрудников кейтеринга и стюардов. Это породило предположения, что на стадионе продолжают готовиться к выступлениям рэпера.

Однако, по данным издания, речь идет о старой заявке, созданной еще после первоначального анонса концертов. Ее не закрывали и используют в том числе для других мероприятий. Нового набора персонала специально под выступления Уэста не проводилось.

Вам будет интересно

Шумиха вокруг концерта Канье Уэста в Петербурге: что известно

Громкий анонс концертов Канье Уэста в Петербурге взбудоражил поклонников: билеты разлетались за считанные минуты, а цены достигали 160 тысяч рублей. Н...

25.08.2026

356

В «Газпром Арене» также подчеркнули, что позиция площадки относительно концертов Канье Уэста не изменилась. Ранее стадион уже сообщал, что концерт американского хип-хоп исполнителя Канье Уэста на «Газпром Арене» в Петербурге не состоится.