Ленобласть вошла в число 16 регионов, выполнивших все «зарплатные» указы

Законодательное Собрание Ленобласти выполнило все публичные обязательства, в том числе указы Владимира Путина.

Законодательное Собрание Ленобласти приняло закон «Об исполнении областного бюджета Ленинградской области за 2020 год». Это значит, что Ленобласть выполнила все публичные обязательства, в том числе указы Владимира Путина, рассказали в пресс службе ЗакСа. Также регион вошел в число 16 субъектов, выполнивших все «зарплатные» указы.

На повышение зарплат медиков и педагогов в 2020 году выделили 4,3 миллиарда рублей. Также в прошлом году на борьбу с коронавирусом направили 10,1 миллиарда рублей. Трата таких средств стала возможной благодаря резервам областного бюджета.

Доходы бюджета Ленобласти за год составили 158,4 миллиарда рублей, а расходы - 170,3 миллиарда. Дефицит уложился в требования Бюджетного кодекса.

Употребление большей части суточных калорий в первой половине дня может способствовать снижению веса и улучшению показателей здоровья.

Как пишет Daily Mail, эффективность усвоения пищи связана с циркадными ритмами организма. Днем метаболические процессы протекают активнее, а полученные калории остается больше времени потратить на физическую активность.

По данным исследований, перенос основных приемов пищи на первую половину дня может помогать снижать вес, уменьшать жировые отложения и стабилизировать уровень сахара в крови. В частности, положительный эффект связывают с пищевым окном с 08:00 до 16:00, когда основные калории приходятся на завтрак и обед.

На связь времени приема пищи с весом указывают, в частности, метаанализ 2024 года и исследование Гарвардского университета 2022 года. В последнем участники получали одинаковое количество калорий, однако у людей, которые завтракали в 12:00 и ужинали в 20:30, повышался уровень гормонов голода и снижался уровень гормонов сытости по сравнению с группой, принимавшей пищу с 08:00 до 16:30.

Критики этого подхода утверждают, что этот эффект является лишь следствием потребления меньшего количества калорий за более короткий промежуток времени.