weather 13.5°
$ 72.75
84.34

Главная / Новости / Врач-диетолог рассказала, что должно быть в завтраке школьника после долгого отдыха

Врач-диетолог рассказала, что должно быть в завтраке школьника после долгого отдыха

Как сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik, недели после долгого отдыха являются сложными для организма.

Вам будет интересно
Крошечные грибы голубого цвета нашли на Елагином острове – фото
Фотограф Антон Кубышкин заснял в ЦПКиО им. Кирова на Елагином острове необычный и очень маленький гриб голубого цвета.   Гриб практически невозможно р...

Поэтому школьникам нужно получать на завтрак витамины группы B.

«Они есть в цельнозерновом и ржаном хлебе. Еще они есть в цельнозерновых кашах. Эти витамины – «допинг» для всей нервной системы, потому что без витаминов группы B не происходят метаболические процессы», – рассказала Елена Соломатина

Также активизировать мозг по утрам учащимся в школах помогут яйца. Желток содержит предшественник ацетилхолина – холин. А ацетилхолин обеспечивает сигнал между нейронами.

180 БПЛА сбито на подлете к Москве

Порядка 180 беспилотников сбили на подлете к Москве, сообщил мэр столицы Сергей Собянин.

«В общей сложности на подлете к Москве сбито около 180 беспилотников. Работа ПВО продолжается», - написал он.

180 БПЛА сбито на подлете к Москве - Всего за минувшую ночь над регионами России уничтожили 555 украинских БПЛА.
Фото: Минобороны РФ.

Несколько беспилотников атаковали нефтеперерабатывающий завод в Капотне. Обломки дрона повредили одно из зданий на территории ТЦ «Садовод». Также БПЛА упал на кровлю ТЦ «Белая Дача» в Котельниках, там произошел пожар. В подмосковном Жуковском беспилотник влетел в многоквартирное здание. В Люберцах повреждены здание фитнес-центра и промышленный объект. На месте падения обломков работают экстренные службы. Информации о пострадавших нет.

Вам будет интересно
ВСУ ударили по автобусу с детской футбольной командой в Брянской области
Вооруженные силы Украины ударили дронами самолетного типа по автобусу с детской футбольной командой из Белоруссии в Брянской области, ребята ехали на...

Всего за минувшую ночь над регионами России уничтожили 555 украинских БПЛА. Дроны, помимо Московского региона, ликвидировали над территориями Астраханской, Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Владимирской, Калужской, Курской, Липецкой, Орловской, Смоленской, Тамбовской, Тверской, Тульской, Ростовской, Рязанской областей, Республики Крым и над акваторией Азовского моря.

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться