Большинству россиян нужно для хорошего самочувствия семь-восемь часов сна

14:50 25.09.2021

Большинство россиян - 60% - признались, что для того, чтобы чувствовать себя бодрыми, им необходимо семь-восемь часов сна, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование медиахолдинга Rambler&Co.

Почти каждый пятый – 20% - отметил, что высыпается после 9-10 часов сна. 18% достаточно пяти-шести часов. 3% опрошенных способны нормально функционировать после всего трех-четырех часов.

При этом 21% опрошенных признались, что не испытывают проблем со сном. 35% знакомы с бессонницей, а 45% недосыпают постоянно.

Психолог рассказал, что видеоигры перед сном могут приводить к бессоннице

Фото: pixabay По словам специалиста, увлечение геймерством перед сном вызывает процессы возбуждения в центральной нервной системе. Оно затягивает чел...

73% периодически наблюдают у себя симптомы бессонницы. Из них четверть борются с ними с помощью просмотра видео и прослушивания любимой музыки, еще 25% делают личные дела до тех пор, пока «глаза сами не закроются», 17% принимают снотворные препараты, 6% - медитируют. Только 27% никогда не страдали бессонницей.

Гузель Галимова

Теги

Новости Экономика

Овощи «борщевого набора» подорожали в России до 39% за год

11:00 08.09.2026

Стоимость основных овощей «борщевого набора» в России за год выросла на 17-39%.

Сильнее всего подорожала капуста – на 39%, до 44 рублей за килограмм. Свекла выросла в цене на 34%, до 49,5 рубля за килограмм, картофель – на 30%, до 63,3 рубля. Лук подорожал на 24%, до 62,5 рубля за килограмм, морковь – на 17%, до 58,4 рубля.

В Минсельхозе отмечают, что уборка картофеля и овощей сейчас идет практически во всех регионах, что способствует снижению оптовых цен. Участники рынка связывают рост розничной стоимости с сокращением посевных площадей, увеличением расходов на логистику, топливо и рабочую силу. Площадь посадок картофеля в этом году сократилась на 1,9%, до 968,2 тысячи гектаров. Посевы овощей открытого грунта уменьшились на 4,4%, до 457,2 тысячи гектаров.

Эксперты не ожидают существенного расширения посевных площадей в следующем году, поскольку аграрии опасаются перепроизводства и последующего падения цен.

В июле в Санкт-Петербурге сильнее всего среди овощей подорожала морковь – на 8,4%. Лук вырос в цене на 3%, картофель – на 2,5%, свекла – на 2,4%. Стоимость минимального набора продуктов питания в Петербурге по итогам июля составила около 9 565 рублей в месяц. За месяц продовольствие подорожало на 0,87%.