В Ленобласти вдоль магистралей строят более 100 километров линий освещения

В Ленобласти осветят еще больше дорог - дорожники региона строят более 100 километров линий освещения в границах населенных пунктов.

Так, в Выборгском районе новые фонари уже установили в Озерках, Ермилово, Камышевке, Красной Долине и Боровинке. В октябре освещение появится в Приморске, к ноябрю - Выборге, Яковлево, Первомайском, до конца года - в Лебяжьем.

До конца этого года свет появится также в Выре, Корписалово, Борисово в Гатчинском районе.

Вам будет интересно

Мост через реку Унтерниска, соединяющей Выборг и Светогорск, ввели в эксплуатацию

Фото: ФКУ Упрдор «Северо-Запад» После длительного ремонта объект наконец сдан и введен в эксплуатацию. Почти год водителям приходилось ездить по врем...

10.09.2021

706

Кроме того, сейчас возводят новые линии в Ковашах, Мге, Паше, Бородуллино, Большом Переходном, на подъезде к Выборгу, в Отрадном, Павлово, Порошкино, Борисово, Каложицах, Красном Луче, Юкках, Рябово, Горьковском и Мге.

Параллельно ведется разработка проектов установки фонарных столбов в 42 городах и поселках.

Любимый многими напиток ведет к бессоннице, если его употреблять перед сном.

Исследователи из Университета Дипонегоро в Индонезии выяснили, что привычка пить чай перед сном негативно влияет на качество отдыха, являясь скрытой причиной хронической бессонницы.

Привычка завершать ужин чашкой чая, которую многие считают безобидным способом расслабиться, может стать серьезным препятствием на пути к качественному сну. Группа ученых проанализировала 173 исследования. Выводы оказались неутешительными.

Основная проблема кроется в содержании кофеина. В одной чашке черного, зеленого или белого чая его уровень достигает 45–55 мг. Ученые установили, что употребление 100 мг кофеина за 4 часа до сна уже начинает снижать его качество, а доза в 400 мг, принятая за 12 часов до отдыха, практически гарантирует нарушения сна.

Вопреки распространенному мнению, исследователи не нашли убедительных доказательств того, что содержащаяся в чае аминокислота L-теанин способна нивелировать стимулирующее действие кофеина. В связи с этим эксперты рекомендуют прекращать употребление чая как минимум за 4 часа до отхода ко сну, а любителям крепких сортов напитка советуют ограничить его потребление исключительно первой половиной дня.

Вам будет интересно

Всего 100 граммов этих продуктов в день приближают инсульт, рак и диабет

Ученые рассказали о колоссальном вреде организму от частого употребления переработанных продуктов. Исследователи выявили количество потребления ультра...

25.09.2026

311

Фото: magnific