Около 800 кг мусора собрали ленинградские школьники на территории заказника «Лебяжий»

Территорию заказника ребята убрали в рамках всероссийской акции «Экодежурный по стране», организованной Российским движением школьников.

Ребята провели уборку особо охраняемой природной территории «Заказник «Лебяжий» на берегу Финского залива. Кроме того в рамках акции ребята ознакомились с правилами раздельной уборки мусора, узнали, как перерабатывают отходы, и что из них можно сделать.

В экомероприятии приняли участие около 150 человек, среди них были и почетные гости.

Как уже ранее писал ivbg.ru, в Новом Девяткино Всеволожского района Ленобласти прошла экологический квест «Чистые Игры: Озеро эльфов». Участники акции собрали 1,5 тонны мусора в лесополосе вблизи Капральева парка. Ранее сотрудники Госэконадзора очистили от мусора Липовский пляж в Сосновом Бору.

Вам будет интересно

Ленинградцев, которые заснимут видео образования незаконной свалки, будут поощрять

Фото: pixabay Главное условие — запечатлеть на видео читаемый номер автомобиля и момент выгрузки мусора. Сегодня, 28 июля, Александр Дрозденко расска...

28.07.2021

1821

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific