В лесах по-прежнему встречается много съедобных грибов – вешенки, зимние опята и лисички.

Наступление холодов не помешало грибникам из Ленобласти наведываться в лес за вкусной добычей. Так, сегодня своей находкой похвастался зоолог Павел Глазков, которому удалось найти в лесу во Всеволожском районе зимние опята. Этим он поделился на своем канале «Каждой твари по паре».

По словам Глазкова, эти грибам нетрудно противостоять холодам, поскольку они способны пережить даже десятиградусные морозы. С оттепелью они оттаивают и продолжают расти.

Вам будет интересно

Александр Дрозденко рассказал, когда снимут коронавирусные ограничения в Ленобласти

Губернатор Ленинградской области назвал условия, при которых возможно снятие коронавирусных ограничений в регионе. Об этом в среду, 17 ноября сообщил...

17.11.2021

1731

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно

Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей

Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...

16.03.2025

79