В Приоратском парке Гатчины организуют летний кинофестиваль за 1,1 млн рублей

На протяжении всего лета в Приоратском парке в Гатчине Ленобласти будет проходить кинофестиваль.

С 11 по 27 августа у Водонапорной башни будут выступать артисты, музыканты, установят фотозону, фудкорт с хот-догами, бургерами и пиццей. Зрители смогут разместиться в кресло-мешках и диванах-мешках. Также территорию украсят гирляндами.

На сайте госзакупок открыли прием заявок на участие в электронном аукционе по организации кинопоказов на фестивале «Лето. Парк. Кино». Начальная цена контракта - 1 млн 144 тысячи рублей. Средства выделят из областной казны.

Употребление большей части суточных калорий в первой половине дня может способствовать снижению веса и улучшению показателей здоровья.

Как пишет Daily Mail, эффективность усвоения пищи связана с циркадными ритмами организма. Днем метаболические процессы протекают активнее, а полученные калории остается больше времени потратить на физическую активность.

По данным исследований, перенос основных приемов пищи на первую половину дня может помогать снижать вес, уменьшать жировые отложения и стабилизировать уровень сахара в крови. В частности, положительный эффект связывают с пищевым окном с 08:00 до 16:00, когда основные калории приходятся на завтрак и обед.

На связь времени приема пищи с весом указывают, в частности, метаанализ 2024 года и исследование Гарвардского университета 2022 года. В последнем участники получали одинаковое количество калорий, однако у людей, которые завтракали в 12:00 и ужинали в 20:30, повышался уровень гормонов голода и снижался уровень гормонов сытости по сравнению с группой, принимавшей пищу с 08:00 до 16:30.

Критики этого подхода утверждают, что этот эффект является лишь следствием потребления меньшего количества калорий за более короткий промежуток времени.