Фитнес-терапевт назвала 3 причины не носить тапочки

Шлёпки, сланцы или вьетнамки кажутся удобной летней обувью, однако инструктор по фитнесу считает, что их ношение очень вредно.

Фитнес-терапевт Виктория Боровская в своем блоге Телеграм перечислила недуги, с которыми можно столкнуться после длительного ношения тапок.

Вред для стопы:

• боли и перенапряжение из-за отсутствия амортизации;
• деформация пальцев и подошвенный фасциит;
• вывихи, растяжения;
• отёки.

Вред для коленей и сгибателей бедра:

• преждевременно изношенные коленные суставы из-за чрезмерной нагрузки;
• перенапряжение сгибательной мускулатуры при потере контакта пятки с подошвой в шаге.

Вред для спины:

• быстрое утомление и боли в пояснице;
• проблемы с позвоночником из-за компенсаторного движения для сохранения баланса в шаге.

Вам будет интересно

347 детей из Мариуполя приедут на отдых в Зеленогорск

347 ребят уже прибыли в лагерь Дружных под Петербургом. Детей разделят на 18 отрядов, сообщает Фонтанка.ру. Лагерь под Зеленогорском подготовили ко...

10.07.2022

603

В Санкт-Петербурге с начала 2026 года закрылись 3,4 тысячи юридических лиц, что на 42,2% больше числа новых регистраций. Такие данные привели эксперты на основе статистики ФНС.

За этот период в городе зарегистрировали 2,9 тысячи новых компаний. Это на 20% меньше, чем годом ранее.

Число закрытых юридических лиц тоже снизилось на 18%, однако их оказалось заметно больше, чем новых организаций. Эксперты считают, что это указывает на продолжающееся сокращение числа действующих компаний, несмотря на замедление темпов их выбытия.

В Ленинградской области ситуация оказалась иной. За аналогичный период в регионе закрылись 372 компании, что на 57% меньше прошлогоднего показателя.

Новых юридических лиц в Ленобласти зарегистрировали 465. Это на 6% меньше, чем годом ранее, но все равно на 25% больше числа ликвидированных компаний.

При этом Северо-Западный федеральный округ вошел в число лидеров России по темпам открытия нового бизнеса. За год число регистраций в округе выросло на 9,8%, а общий прирост количества компаний составил 3,18%.

По состоянию на конец мая в Северо-Западном федеральном округе насчитывалось 875,3 тысячи компаний и индивидуальных предпринимателей.

На ПМЭФ-2026 петербургский фонд содействия кредитованию малого и среднего бизнеса получил поддержку от банка ВТБ в виде «зонтичных» поручительств. Фонд будет предоставлять поручительства до 50% от суммы кредита. Максимальный размер поручительства составит 20 миллионов рублей.

Вам будет интересно

В ФССП рассказали, при какой сумме долга могут ограничить выезд из России. Она меньше, чем многие думают

Фото: Freepik. Россиянам с долгом от 10 тысяч рублей могут ограничить выезд из страны. Об этом РИА «Новости» сообщили в пресс-службе Федеральной служб...

23.04.2025

4195