Наиболее подходящей температурой врач считает в пределах 20-22 градусов.
Специалист по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, что кондиционер в жару нужно включать для охлаждения помещения на температуру в диапазоне 20-22 градуса.
Кроме того, эксперт советует остужать помещение постепенно и не допускать слишком низких температур. Если от жары плавится асфальт, а в помещении холоднее на 20 градусов, то от разницы температур организм испытывает стресс, потому что не может быстро адаптироваться к изменению температуры. Это снижает иммунную защиту.
18.1°