Названы здоровые способы охладиться в жару

Сделать это можно даже без кондиционера.

В первую очередь медики рекомендуют пить как можно больше воды - в жару особенно высок риск обезвоживания.

Жирные и мясные блюда в этот период будет лучше заменить легкими овощными и фруктовыми салатами. Также в летник месяцы можно спать не на кровати, а на полу. Там будет прохладнее, поскольку холодный воздух опускается вниз, теплый — поднимается наверх.

Вам будет интересно

Роспотребнадзор раскрыл, какой шоколад можно есть без вреда для здоровья

По данным экспертов, полезны лишь некоторые сорта. Как следует из данных управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу, пользу для организма несет т...

11.07.2022

2266

Женщина в возрасте 77 лет погибла в ДТП 30 июля около 10:30 на 11-м километре трассы Рощино – Цвелодубово в Выборгском районе Ленинградской области.

Автомобиль Skoda Fabia врезался в стоящую спецтехнику. Пассажирку легкового автомобиля доставили в медицинское учреждение, где она скончалась от полученных травм.

Также госпитализировали 78-летнего водителя Skoda. Полиция проводит проверку по факту аварии.