Ученые выяснили причину мерзнущих ног по ночам

Одной из главных причин может быть недостаток витаминов.

Холодные ноги по ночам может быть следствием недостатка витамина В12. Об этом пишет «Доктор Питер», ссылаясь на зарубежное исследование.

Это соединение участвует в правильной работе нервной системы и, если в организме нехватка В12, у человека прослеживаются проблемы и с терморегуляцией.

Нехватка витамина В12 проявляется и другими симптомами:

• одышка;
• слабость;
• постоянные головные боли;
• бледная кожа;
• учащенное сердцебиение;
• шум в ушах;
• отсутствие аппетита и потеря веса.

Вам будет интересно

Максим Галкин* признан иностранным агентом

16 сентября Минюст РФ обновил список физических лиц, выполняющих функции иностранного агента. Среди них теперь фигурирует российский телеведущий. На с...

16.09.2022

939

В российских колледжах не станут оценивать поведение студентов, заявил замглавы министерства.

В российских колледжах не станут вводить систему оценок за поведение. Как отметил заместитель главы Минпросвещения РФ Владимир Желонкин, студенты более ответственно подходят к учебному процессу.