Врач рассказал, почему ночные смены опасны для жизни

22:45 31.08.2023

Часто у людей, трудящихся в ночную смену, возникают опасные проблемы со здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы вред был не таким серьезным, нужно правильно питаться, соблюдать режим и качественно отдыхать, когда есть возможность.

Врач-невролог Екатерина Демьяновская сообщила, что ночной режим нарушает выработку гормонов кортизола и мелатонина. Это влияет на сон и на поведение организма в стрессовых ситуациях, сообщает «Петроград».

Перестановка графика может вызывать депрессию, усталость, смертельные сердечно-сосудистые заболевания и даже диабет. Людям, работающим ночью, следует правильно питаться, заниматься спортом, обязательно отдыхать на выходных.

Пять болезней-невидимок, из-за которых вы постоянно не высыпаетесь

Даже если вы легли спать раньше полуночи, провели в кровати положенные 8 часов, то с утра все равно можете чувствовать усталость и апатию. Причина – б...

Сергей Агутин

Теги

ночные смены

Новости Точка зрения Экономика

Сергей Перминов: последствия антироссийских санкций ударят и по США

15:38 18.09.2026

Палата представителей США одобрила новый пакет санкций против РФ и Ирана.

Законопроект о новых американских санкциях против России вводит жесткие торговые ограничения, способные затронуть покупателей российских энергоресурсов. Сенатор от Ленинградской области Сергей Перминов в комментарии «ЛенТВ24» подчеркнул, что Вашингтон продолжает использовать рестрикции как инструмент давления. При этом сами американцы уже сталкиваются с последствиями своей политики.

"Агрессивные тарифы в комплексе с неурегулированной ситуацией вокруг Ормузского пролива будут еще сильнее дестабилизировать энергетический рынок, хотя члены Конгресса, похоже, и убеждены пока в обратном», — заявил Сергей Перминов.

На фоне этих событий Россия, как отметил сенатор, не питает иллюзий относительно перспектив диалога с Западом. Москва и ее партнеры, включая Нью-Дели, уже взяли курс на создание независимой инфраструктуры, которая позволит сохранять суверенитет и противостоять внешнему экономическому давлению.